新康养 新模式 新价值 | 中国度假式居家康养

2024.03.13   |  

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2023年12月11日,在勐赫小镇国际会议中心举行了世外乡村“新康养、新模式、新价值”的培训会议,董事长陈彬在会上对中国度假式居家康养的“新康养、新模式、新价值”进行了全面解读。

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什么是新康养?

新康养是指在现代社会中,人们对健康和养生的需求不断增加,同时也对传统养生方式的改进和创新。新康养强调综合性科学性和个性化,注重身心健康的平衡和提升。

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1.综合性: 新康养不仅关注身体健康,还注重环境健康、心理健康、社交健康、和食品健康等多个方面。它强调整体的健康观念,通过综合性的养生方式来提升整体健康水平。

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2.科学性:新康养注重科学的养生方法和理论,借助现代科技手段来提高养生效果,例如生物医学、干细胞等。
3.个性化: 新康养强调个体差异和个性化需求根据个人的身体状况、生活习惯和健康目标,提供量身定制的养生方案。个性化的康养服务、康养方式可以更地满足人们的需求,提高养生效果。

4.多元化:新康养包括多种养生方式和活动,如运动健身、饮食调理、心理疏导、社交互动等。人们可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的养生方式,使康更加多样化和有趣。


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新康养的目标是提高人们的整体健康水平,延缓衰老过程,增强身体抵抗力,提高生活质量。通过科学的养生和个性化的康养方案,人们可以更好地保持身心健康,提高生活幸福感。

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新康养涵盖哪些方面?


新康养涵盖了环境健康、社交健康、食品健康、心理健康、乡村康养、中医康养、生物医学康养、健康管理八个方面的内容。


1、环境健康

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(1)气候对老年人的影响
温度、湿度、空气质量、季节变化都会对人体健康有着重要的影响,特别是我们的老年人。了解并适应不同气候条件下的健康风险,采取相应的预防措施,可以帮助人们保持良好的健康状态,有利于长寿。

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(2)海拔对老年人的影响

海拔对老年人健康的影响主要表现在呼吸系统、心血管系统、骨骼系统和免疫系统等方面。老年人在高海拔地区居住或旅行时,应注意适应环境变化,合理调整生活方式,避免过度劳累,保持良好的理状态,定期进行健康检查,及时就医治疗。

(3)日照对老年人的影响
照对老年人的钙吸收、心情、免疫力、睡眠质量等都有非常好作用。

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(4)水质对老年人的影响

老年人的健康问题、营养摄入、药物摄入、皮肤等跟水质都有密不可分的关联,水质对老年人的影响非常重要,因为老年人的身体功能相对较弱,水质的敏感度也较高。


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一个良好的健康环境意味着人们生活在一个没有污染、有清洁空气和水源的环境中,没有有害物质的暴露和危险的条件。环境健康与人类的健康息息相关,不良的环境条件可能导致各种健康问题,包括呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症等。

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2、社交健康

社交健康是指一个人在社交关系中的身心健康状况。社交健康对个人的幸福感、心理健康和生活质量有着重要影响。

社交健康包括了社交支持、社交技能、社交网络、社交活动、社交满意度等社交健康对老年人的心理健康、老年人的身体活动和运动、认知功能、社会支持、生活质量等也有着非常重要的影响。


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3、食品健康

食品健康是指食品对人体健康的影响,包括食品的营养成分、安全性和加工方式等方面。合理搭配食物,选择安全的食品,减少加工食品的摄入,有助于保持身体健康。

天然食品的重要性,天然食品通常富含营养物质,如维生素、矿物质、纤维等,并且不含人工添加物质、防腐剂、人工色素等。天然食品被认为对人体健康有益,因为它们不含有害物质,能够提供身体所需的营养,并且有助于维持身体的平衡和健康。世外乡村有自己的农业基地、水果基地,绝对的纯天然绿色食品。


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4、心理健康

心理健康是指一个人在心理上的良好状态,包括情绪稳定、积极乐观、自信自尊、适应能力强等方面。心理健康问题可能导致焦虑、抑郁、压力过大、自卑、孤独等负面情绪,甚至会引发心理疾病。因此,人们需要关注自己的心理健康,并采取积极的措施来维护和促进心理健康。


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5、乡村康养

乡村康养是指在乡村地区开展的一种健康养生方式,旨在通过自然环境、农田景观、农村文化等资源,提供给城市居民一个远离喧嚣、回归自然的康养体验。


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6、中医康养
中医康养是指通过中医理论和方法,以预防为主,调整人体阴阳平衡,增强人体自愈能力,达到身心健康的目的。中医康养强调个体化的健康管理,注重平衡饮食、 适度运动、调节情绪、保持良好的生活习惯等方面,以维护人体的整体健康。

中医康的方法包括中药调理、针灸、推拿按摩、气功、太极拳等,这些方法通过调整人体的气血运行、脏腑功能、经络通畅等,促进身体的自愈能力,提高免疫力,达到康复和健康的效果。


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7、生物医学康养

生物医学康养是指通过生物医学技术和康复理论,结合康复医学、康复护理、康复运动等多学科知识,对人体进行全面的康复和养护。其目的是通过科学的方法和手段,促进人体的康复和健康,提高生活质量。


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8、健康管理

健康管理是指通过科学的方法和手段,对个体或群体的健康状况进行监测、评估、和管理的过程。它包括了预防疾病、促进健康、提高生活质量等方面的工作。

健康管理的目标是帮助个体或群体维持良好的健康状态,预防疾病的发生和发,提高生活质量。它涉及到多个方面,包括健康教育、健康评估、健康干预、健康监测等


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为什么选择度假式居家康养?

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1、传统机构养老

传统机构养老是指老年人选择住进专门的养老机构,由专业的护理人员提供日常生活照料和医疗护理。这种养老模式通常提供全天候的照顾和安全保障,老年人可以享受社交活动和与其他老年人的互动。然而传统机构养老也可能带来一定的限制,老年人可能会感到失去了家庭的温暖和自由。

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2、居家养老

城市生活环境差,雾霾、汽车尾气等污染严重,身体问题无法得到及时的医疗救治,传统物业服务,没有贴近的个性化服务,社区养老服务无法覆盖家庭关系代际冲突


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3、旅游地产养老

康养服务缺失、缺乏专业的配套和运营、缺乏精神生活和新的圈子


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4、度假式居家康养

度假式居家康养是指在度假区内提供居家式的康养服务。这种服务通常包括提供舒适的住宿环境、健康饮食、康复护理、健身活动等,旨在帮助人们放松身心、恢复健康、提高生活质量。


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度假式居家康养的目的是让人们在度假期间得到全面的康养,不仅仅是身体上的放松,还包括心理上的愉悦和精神上的满足。通过提供舒适的环境和专业的服务,度假居家康养可以帮助人们恢复活力,提高生活质量,实现全家欢聚,共享天伦的美好生活场景。


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让人们在青山绿水、阳光明媚、气候宜人、环境优美、服务完善的康养福地安家安居;让老年人老有所养、老有所乐、老有所为,颐养天年,享受天伦之乐。


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